Zeitschriften MIX


Bernhard Koch

  : : von Frau zu Frau : : Januar 2013 : : DVD-Tipp


Bernhard Koch

  : : Tina : : April 2012 : : DVD-Tipp


Bernhard Koch

  : : Die neue Frau : : März 2012 : : In TOP-FORM in den Frühling



Bernhard Koch
  : : Laura : : März 2012 : : INTERVIEW: Lust zu Laufen?

Bernhard Koch

orthopress

: : ORTHO press : :Ausgabe Frühjahr 2012 : : "Gewinnspiel"



Bernhard Koch
  : : Die neue Frau : : Februar 2012 : : Lust auf einen flachen Bauch?

Bernhard Koch

Die neue Frau
  : : Die neue Frau : : Januar 2012 : : Vital-Training mit Spaß!
Bernhard Koch
  : : Echo der Frau : : Dezember 2011 : : Perfektes Training für starke Beine
Bernhard Koch

  : : Laura : : November 2011 : : Experten-Rat

Bernhard Koch

  : : RUNNING : : September 2011 : : "Laufpausen mit Ausgleichstraining"


 
Bernhard Koch
  : : Zeit - für mich : : April 2011 ::: Tschüss, Cellulite.
Bernhard Koch
  : : TV - für mich : : April 2011 ::: SOS-Programm für straffe Oberarme.
Bernhard Koch
  : : Shape : : Febr. 2006 : : Die besten Fitness-DVDs
Bernhard Koch
  : : Aktuell für die Frau : : Sept. 2010 : : Die 5 besten Bauch-weg-Übungen
Bernhard Koch
  : : Extra für die Frau : : Febr. 2010 : : 3 schnelle Bauch-weg-Übungen
Bernhard Koch
  : : Woche der Frau : : Juli 2010 : : Fit für den Winter
Bernhard Koch
  : : Laura : : Juli 2010 : : Schlank und fit
Bernhard Koch
  : : Woche der Frau : : Juni 2010 : : Zauberübungen für Zuhause
Bernhard Koch
  : : Freizeit Monat : : Juni 2010 : : Superstraffer Körper
Bernhard Koch
  : : von Frau zu Frau : : Juni 2010 : : Das leichte Sommer-Workout
Bernhard Koch
  : : TV - für mich : : Mai 2010 : : Schon nach 1 Woche erste sichtbare Erfolge.
Bernhard Koch
Frau von Heute   : : Spaß für mich : : März 2010 : : Workout für den ganzen Körper
Bernhard Koch
  : : TV - für mich : : März 2010 : : Blitzprogramm für straffe Oberarme
Bernhard Koch
  : : von Frau zu Frau : : März 2010 : : perf. Bauchtrain. für eine straffe Taille
Bernhard Koch
: : Freizeit Monat : : März 2010 : : Zeigt her... : : perfect legs
Bernhard Koch
  : : Zeit für mich : : März 2010 : : Beine & Po : : 3 Topübungen
Bernhard Koch
  : : Aktuell für die Frau : : März 2010 : : Fitt & straff in den Fr.
Bernhard Koch
  : : Frau mit Spaß: : März 2010 : : 3 Bauch-weg-Übungen
Bernhard Koch
  : : Pause für mich : : Febr. 2010 : : 3 Bauch-weg-Übungen
Bernhard Koch